体质差易感冒怎么调理才好?
中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,少气勤行、齐身倦怠乏力、声响消沉、动则气欠、易出汗,头晕心悸、里色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功用减退,气虚者需补气。所以,对于体质差易感冒怎么调理一直是我们关心的!
体虚感冒主要分为气虚感冒和阴虚感冒(含气阴两虚感冒)两大类型。与治疗一般感冒使用辛凉解表或辛温解表药有所不同的是,治疗体虚感冒不宜使用作用强、剂量大的药物,而且必须应用补气或滋阴的药物,以扶持正气。病发原因一个是先天的不足,遗传的因素影响;另个就是后天的过度的消耗:比如说各种劳累过度,饮食的不洁,情绪不良的影响等或造成的疾病的消耗.所以以前的人很注重养生,而我们现代人的生活压力大,生活习惯的改变,缺少必要的锻炼,造成身体虚弱.
气虚体质是人群中占比最高的偏颇体质类型,很多人在天热的时候常常会感觉乏力困倦、出汗不止、且容易感冒,这就是气虚体质的典型表现。调理气虚体质,不少医学专家都推荐冲饮德众玉屏风颗粒,因其具有益气固表、止汗的功效,增强免疫防感冒,至于水果,气虚体质可选择桑椹、葡萄、红枣、桂圆等,这些性平偏温且具有补益作用的水果。
体质差易感冒怎么调理我们就了解了,气虚体质的人,应当以补益正气为首要原则。秋季五行属金,与肺相应,所以气虚体质的人在夏秋之交应当注重调补肺气。我们知道脾胃是后天之本,气血生化之源,所以补气也应当从益气健脾入手,可以有侧重地使用具有这样功效的食物,比如:白扁豆、大枣、蘑菇、桂圆、粳米、鸡肉、牛肉、花生、山药、莲子等等,少吃具有耗气作用的食物,如空心菜、生萝卜等等。此外黄芪是非常有效的补气药物,医术记载黄芪可补一身之气,可与党参同服。有一个补益肺气的名方叫玉屏风颗粒,是说它可以像屏风一样抵御外来的风邪,珍贵如玉,所以由此而得名。德众玉屏风颗粒是由黄芪、白术和防风三味药组成的,可有效改善肺气虚的情况。
专家表示:想要知道体质差易感冒怎么调理,我们应该长期服用如德众玉屏风颗粒等益气固表的中药,能够改善气虚体质,提高自身正气,增强免疫力,预防春季流行性疾病。德众玉屏风颗粒作为元代经典名方,由黄芪、白术、防风三味药组成,三药合用,具有补气虚、固表虚的功效,尤其针对容易感冒、反复感冒、气虚感冒的孩子。且德众玉屏风颗粒安全,老人小孩均可放心服用。
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