得了脂肪肝怎么治好得比较快

　　随着人们生活水平的日益提高，高脂高糖高热量的食物被人们大量的摄入。同时，生活节奏的加快，使得人们运动的时间越来越少。摄入的多了，消耗的少了，脂肪肝的形成也越来越容易。脂肪肝是我们常见的疾病之一，对于脂肪肝的治疗也是人们关注的重点话题。为了让更多的朋友免除疾病的困扰，下面就为大家详细介绍得了脂肪肝怎么治好得比较快，供大家参考。

　　得了脂肪肝怎么治好得比较快?

　　首先，控制总能量摄入。

　　控制总能量的摄入不等于节食，应保证每日能量的摄入，蛋白质占总热能的15-20%(建议1/3以上为优质蛋白，如鱼类、虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋等)。脂肪占20%，碳水化合物应占50-60%。脂肪肝患者饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入。

　　其次，药膳食疗相结合。

　　脂肪肝患者可以使用一些对肝脏有利的中药作为食材，制作药膳，如茵陈汤，山楂决明子粥等。

　　同时，要注意饮水适当。

　　对于脂肪肝病人来说，每日摄入适量的水有助于肾脏功能的正常发挥及减轻体重、促进肝内脂肪代谢，正常人饮食量为1200-1500ml，建议脂肪肝患者每日饮水量在2000ml左右，单次饮水不宜过多，以免加重肾脏负担。

　　最后，药物治疗。日常配合葵花护肝片等保肝护肝是非常必要的。作为祖国医学传统的经典保肝护肝中成药，已被收录国家药典，并被广泛应用于经常饮酒应酬人群的解酒护肝、常吃油腻和肥胖人群的降脂护肝、需要长期用药的慢病人群的解毒护肝和肝病患者的抗炎护肝等。但是不同厂家生产的护肝片，因内控、质量标准、投料、是否选择道地药材等诸多差异，会极大影响产品的疗效和安全性，专家建议选择品牌厂家的品牌药，如葵花护肝片等。另外，饮酒前可以服用葵花护肝片进行护肝，它可以起到解酒、降脂、解毒、抗炎的作用，不仅可以治疗各种肝脏疾病，还对保护肝脏免受酒精伤害方面有很好的效果，这主要是基于产品方中的五味子，具有解酒毒、护肝脏的作用。

　　脂肪肝虽然在轻微时不会影响我们的生活，但仍应引起人们的重视，不然，病情恶化很有可能导致肝硬化以及癌症的出现。因此，脂肪肝患者一定要对脂肪肝加以控制和治疗。如果您对上文“得了脂肪肝怎么治好得比较快”的介绍还有什么不明白的地方，请咨询专家。

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