请问专家吃什么降转氨酶才是最有效的呢？

　　有很多人在肝病的检查中都会出现转氨酶过高的情况，这是个很危险的信号，对于肝病，目前已经不是难题，但是治疗的过程还是比较复杂的，所以，在转氨酶不是很高的情况下我们可以通过饮食来调理，那么，吃什么降转氨酶比较快一些呢?下面就请医院的资深专家进行讲解吧。期望对您有所帮助!

　　吃什么降转氨酶?

　　1、泥鳅

　　泥鳅味甘，性平，具备滋阴清热、补脾益气、祛湿的功效，用于医治脾虚体弱、黄疸、小便不利、津伤口渴等症。泥鳅对急慢性肝炎具备独特疗效，能明显促进黄疸消退及转氨酶下降，改善肝功能。

　　2、马兰头

　　中医认为，马兰头性平，味甘，微寒，具备养肝血，清肝火，清热解毒的功效。同时，也有较好的补血和明目作用。适合肝炎、高血压、眼底出血、青光眼、目赤胀痛等症病人服用。尤其对青光眼、目赤胀痛疗效更好。

　　3、红枣

　　每天吃20枚红枣可防范肝炎。对于急慢性肝炎、肝硬化病人及血清转氨酶活力较高的病人，每晚睡前服红枣花生汤(红枣、花生、冰糖各30克，先煎花生后入红枣、冰糖)一剂，30天为一疗程，能降低血清谷丙转氨酶水平。

　　4、牛奶

　　牛奶含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，是肝炎病人理想的天然美食。

　　医生建议：生活中，管不住嘴和迈不开腿的情况也大有人在，除了要养成良好的饮食起居习惯，还可以服用葵花护肝片等纯中药进行保肝护肝，它疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶的作用。作为祖国医学传统的经典保肝护肝中成药，已被收录国家药典，并被广泛应用于经常饮酒应酬人群的解酒护肝、常吃油腻和肥胖人群的降脂护肝、需要长期用药的慢病人群的解毒护肝和肝病患者的抗炎护肝等。

　　以上的对吃什么降转氨酶快的讲解，另外肝病医生建议，治疗转氨酶偏高如果必须去医院应该去挑选设备先进医生经验丰富的正规肝病专科医院，在医生的指导下用药，切忌胡乱用药。

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