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到底胃胀打嗝是怎么回事呢?

发布时间:2015-9-6  来源:   阅读:111

  随着现在社会的进步,科技的提高,有很多人已经不注意自身的健康了,而很多人都在讲究速度,就连吃饭也一样,快速的生活导致了人们的饮食生活不规律,从而人们更容易得了上肠道疾病。那么,胃胀打嗝是怎么回事呢?下面就请专家进行讲解吧!期望对您有所帮助!

  胃胀打嗝是怎么回事?

  引起胃胀气的原因又很多方面,如精神压力、消化不良,主要是胃动力不足。人在情绪不好的时候,肝的疏泄功能减弱,也会导致饭后胀气。

  1、饮食习惯不好、如吃东西时狼吞虎咽、边吃饭边说话,使空气也随之下肚。吃完东西又坐着不动,也易使气体闷在肚里。

  2、有鼻炎、鼻子过敏的人,常不自觉用嘴巴呼吸,把空气吸进消化道内,也容易产生胀气。

  3、吃了易产气的食物、如豆制品、红薯等,因不易被小肠吸收利用,大多进到大肠再被分解,所以产生更多气体。

  4、胃肠道疾病、如消化性溃疡、胆结石等病人,容易累积肠气而导致胀气。

  5、压力大、压力会使肠胃蠕动变慢,产生腹胀。

  6、生活作息不正常。还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期能够使胃肠负担过重。

  7、吃的太油腻,造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭。

  8、吃的太快。会使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能够充分搅拌混合,因而不能够进行充分的消化分解,对肠道造成伤害。

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  胃胀打嗝是怎么回事?通过以上专家的详细解析,相信大家对胃胀原因有了一定的了解,温馨提示:如果大家有有胃胀的症状的话一定要及时的去医院进行就诊,千万不能掉以轻心,造成不必要的麻烦。最后,祝您身体健康。

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