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如何增加免疫力比较好?

发布时间:2015-10-29  来源:   阅读:59

  免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症,免疫力超常也会产生对身体有害的结果,如引发过敏反应、自身免疫疾病等。了解如何增加免疫力对身体有着非常大的好处,免疫力增强能维护体内环境稳定性的能力。

  在这个关注健康的时代,“免疫力”是最流行的词汇之一。可能很多人对于免疫力不是很清楚,免疫力是指机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力。现代人压力大,生活习惯不规律,经常熬夜等,使得免疫力低下。当人体免疫功能失调,或者免疫系统不健全时,下列问题就会反复发作:感冒、扁桃体炎、哮喘、支气管炎、肺炎、腹泻等。特别是容易反复感冒,现在正值秋季,天气变化无常,早晚温差大,尤其是寒露节气一过,秋季更加浓郁,很有寒露洗清秋之感。免疫力低下的人就很容易“中招”,打喷嚏,鼻涕,咳嗽等感冒症状随之而来,而且要经历好长一段时间才能治好。可见,知道如何增加免疫力非常重要,增强免疫力是刻不容缓的。

  免疫力是指身体本身具有的排除异物,保卫自己的能力,与中国传统医学"正气"的概念颇有相通之处。中医学认为:“正气存内,邪不可干”只要体内"正气"旺盛,就可以抵御各种"邪气"(致病因素)的侵袭;现代研究及临床应用发现,许多具有扶正固本、益气固表作用的中成药,如德众玉屏风颗粒,有增强机体免疫功能的作用;传统医学非常强调"正气"的作用,认为疾病的发生、发展及转化都取决于正邪斗争的消长,从而提出了"扶正祛邪"的基本治疗思路,即强调从整体出发,增强机体的免疫力以与疾病抗争。德众玉屏风颗粒是扶正固表的经典方,其源于元代危亦林《世医得效方》,历史悠久,至今已有700多年历史。此方配伍精妙,为历代医家所推崇,由黄芪、白术、防风三味中药配制而成。黄芪为君药,内可大补肺脾之气,外可固表止汗。白术为臣药,健脾益气。防风为佐药,走表祛风邪。三药配合可有益气,固表,止汗之效。且德众玉屏风颗粒药性温和,老人小孩均可放心服用。

  了解如何增加免疫力对身体的健康有着很大的好处,可以预防很多疾病的入侵,避免受到病痛的折磨,平时也要养成良好的作息习惯,早睡早起,保持良好的心态,这样也可以适当增强免疫力。

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