体虚多汗体质如何调理更好?
发布时间:2015-10-29 来源: 阅读:59次
现在社会发展的很快,每个人都有忙不完的事情,比如学生忙于功课、成年人忙于事业,无论是哪种情况,我们都是在相对于密闭的环境里进行工作、学习,所以就导致我们出现运动量减少、接触阳光的机会也很少,饮食、睡眠都没有办法得到保障,容易出现气虚体质引发体虚多汗。而对于体虚多汗体质如何调理也就成为我们最关注的话题。
体虚多汗体质如何调理:
中医认为:每个人的体质都不一样,各有偏颇,因此易感疾病也有明显的倾向性,比如气虚体质的人容易患感冒、疲劳;特禀质的人容易过敏;湿热体质的人容易长痘等等。了解自己的体质类型和生理状态,就能读懂自己的身体,从而达到提早预防疾病,掌握健康的主动权。
中医体质专家建议,针对气虚体质引起的容易疲劳、经常感冒、反复呼吸道感染、自汗的孩子和成人,可服用益气固表的中成药,如德众玉屏风颗粒、等,补充肺卫之气,改善体质,增强免疫力,预防感冒。
抗疲防感,改善气虚体质,首选德众玉屏风颗粒
据介绍,气虚体质是八种偏颇体质中占比最大的类型,达12.71%,总体特征表现为元气不足,常感到疲乏、气短、自汗等,不耐受风、寒、暑、湿邪,易患感冒,且病后康复缓慢。专家指出,容易出现气虚体质各种症状人,需要加强调理和改善,可以让体虚患者服用益气固表的中成药,如德众玉屏风颗粒等,补充肺卫之气,改善体质,增强免疫力,预防感冒。
体虚多汗体质如何调理其实很简单,主要就看我们有没有时间进行运动、多在阳光比较好的地方散散步进行一些有益的活动,体虚多汗其实是考验调节的只要配合健康的生活习惯和药物治疗,体虚也会很快好起来的。
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