出现爆震性耳聋饮食上需要注意什么？

　　爆震性耳聋是耳聋的一种，现如今疾病的种类是越来越多了，比如现在出现耳聋的人，也是越来越多了，不仅仅是老年人会出现，年轻的人也会出现。这让很多的年轻人感到很是痛苦。因为他们不仅仅要承受着工作的压力，还要承受疾病的困扰。接下来我们就讲解一下“出现爆震性耳聋饮食上需要注意什么?”。

　　1、黄精聪耳粥：黄精15克，茯苓15克，葛根10克，糯米150克。将上四味加水浸泡30分钟，用文火煮成粥。可健脾益气、升阳聪耳。早晚分食。

　　2、菊花粳米粥：取菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。此粥对中老年人眩晕耳聋、风热头痛、肝火目赤等有良好疗效。

　　3、常吃有活血作用的食物：活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

　　4、养成喝牛奶的习惯：牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。出现爆震性耳聋饮食上需要注意什么?

　　因为耳聋的治疗期是非常长的，中药煎剂不太方便，患者就会选取中成药，有一种叫做摩美得益气聪明丸的，已被广大患有耳聋疾病的老年患者所接受，而且取得了良好的口碑。因此，老年人出现耳聋耳鸣或者视物昏花后，选用摩美得益气聪明丸是正确的选择，疗效也是很好的。

　　到现在为止，您对于“出现爆震性耳聋饮食上需要注意什么?”也知道了吧，想要有一个健康的身体，就不要疏忽了自己的身体变化。还有就是平时也要加强锻炼，养成一个好的生活和饮食习惯也是很有必要的。