请问如何去掉脂肪肝呢？

　　脂肪肝是一种常见的慢性疾病，给患者的身体造成了很大的伤害，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，让患者在生活中受到了很大的困扰，很多食物都不敢去接触，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常，那么让我们一起来了解一下，我们该如何去掉脂肪肝呢?

　　如何去掉脂肪肝呢：

　　1、一般治疗

　　(1)找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

　　(2)调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

　　(3)适当增加运动，促进体内脂肪消耗。行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

　　(4)补硒，能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用，硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。

　　2、药物治疗

　　到目前为止，西药尚无防治脂肪肝的有效药物，以中药长期调理性的治疗较好。专家提醒，肥胖人群，还应在医生的指导下服用葵花护肝片。它是由柴胡、五味子、茵陈等六种药组成。柴胡可促进脂代谢，使血清中的胆固醇和甘油三酯降低;五味子含有7种具有降脂作用的化合物，可减轻肝细胞脂肪变性。茵陈能促进胆汁中胆汁脂含量降低，使脂肪不沉淀于肝脏内。诸药合用可以有效降脂保肝，促进肝脏脂质代谢。

　　关于“如何去掉脂肪肝呢?”我们做了以上的讲解，脂肪肝给患者的身体造成了很大我伤害，希望以上介绍的脂肪肝的治疗方法可以帮助您，确诊脂肪肝后，能够积极做好治疗，争取早日的康复。