轻度脂肪肝的治疗方法有哪几个呢？

　　随着社会节奏的加快，人们的生活压力越来大，很多朋友通过饮酒来缓解压力，然而长期饮酒给患者的健康带来一定的影响，干扰患者正常的生活，所以广大的脂肪肝患者要注意了，不要因为自己一时的贪杯，造成无法挽回的后果，那么轻度脂肪肝的治疗方法是哪些，下面我们来了解一下吧。

　　规律一日三餐的饮食习惯。轻度脂肪肝的治疗，忌暴饮暴食、吃零食，晚饭应少吃，睡前不宜加餐。有研究表明，饮食量相同的情况下，饮食方式无规律者比三餐饮食规律者更容易发胖，从而增加脂肪肝的危险。但生活中，管不住嘴和迈不开腿的情况也大有人在，除了要养成良好的饮食起居习惯，还可以服用葵花护肝片等纯中药进行保肝护肝，它疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶的作用。作为祖国医学传统的经典保肝护肝中成药，已被收录国家药典，并被广泛应用于经常饮酒应酬人群的解酒护肝、常吃油腻和肥胖人群的降脂护肝、需要长期用药的慢病人群的解毒护肝和肝病患者的抗炎护肝等。

　　饮食医治，饮食医治是大多数脂肪肝病人医治的基本办法，也是防范和控制脂肪肝患病情况进展的重要措施。众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重延长、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。所以，必然制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，有助于促进吸收。

　　上面的内容就是对轻度脂肪肝的治疗方法的讲解，患者朋友们可以参照以上的几点内容，在医生的指导下进行医治，不能不分是非的治疗，以防病情的严重，给自己带来不便。