目前如何有效治疗脂肪肝呢？

　　不管在什么时候，大家都可以看到饮酒已经成为人们的一种习惯，随处可以看见喝酒的朋友，不管是高兴、还是悲伤，似乎已经成为人们宣泄情绪的一种方式。那么频繁的饮酒对我们的身体有没有好处呢，这肯定是没有的。饮酒过度就会导致脂肪肝，下面我们针对这种疾病来看一下如何有效治疗脂肪肝呢。

　　通常的来说，脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者患病情况凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并第一时间医治常可恢复正常。一般的认为引起该病的因素是多样的，因而生活中必然要加强警惕。

　　如何有效治疗脂肪肝，一般的认为，对于轻度脂肪肝来说，应适当控制碳水化合物的摄入，所以比较好选用粗粮及小米等粮谷类，不吃或少吃精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯、水果罐头和各类甜点心。同时，轻度脂肪肝病人每日食盐量必然在5克以下，因为盐能延长胃液分泌，促进食欲。

　　此外，病人要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也必然多吃一点。但生活中，管不住嘴和迈不开腿的情况也大有人在，除了要养成良好的饮食起居习惯，还可以服用葵花护肝片等纯中药进行保肝护肝，它疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶的作用。作为祖国医学传统的经典保肝护肝中成药，已被收录国家药典，并被广泛应用于经常饮酒应酬人群的解酒护肝、常吃油腻和肥胖人群的降脂护肝、需要长期用药的慢病人群的解毒护肝和肝病患者的抗炎护肝等。

　　在平时的生活中，有一个好的身体很重要，如何有效治疗脂肪肝，只要采取有效合理的方法，是可以医治好的，同时，大家还要做好各方面的预防措施，及时的治疗。