生活中造成脂肪肝的原因有哪些

　　脂肪肝是我们生活中常见的一种疾病，它对患者的身体健康存在着严重的威胁。由于脂肪肝的病症不明显，很多患者都不能及时发现脂肪肝的存在，错过了最佳治疗时间。为了避免这样的情况再次发生，下面就为大家介绍生活中造成脂肪肝的原因有哪些，让大家了解脂肪肝的病因，可以从根本上去杜绝脂肪肝的发生。

　　生活中造成脂肪肝的原因有：

　　一、营养失调：营养失调主要包括营养过剩和营养不良，长期食用大鱼大肉，油炸食品，甜食等多是营养过剩的原因所致，高脂肪肝饮食，由于脂肪摄入过多，使肝脏的负担加大，从而干扰了脂肪的代谢，脂肪在肝内堆积，而形成脂肪肝。由于肥胖者发生脂肪肝的比例是非常高的，因此建议服用葵花护肝片来保肝护肝。葵花护肝片有保肝降脂、解油腻的作用，能通过降血脂、促进脂质代谢、降低胆固醇，达到抑制肝细胞的脂肪变性病变，从而达到预防脂肪肝的目的。

　　二、体育运动量少：缺乏体育锻炼是导致糖尿病、肥胖、心血管疾病等慢病疾病发生的一个重要原因，适量的运动有助于降低血脂，如果运动量过少，内体的脂肪肝就会转化为能量，过剩的脂肪容易堆积肝脏而导致脂肪肝的形成。

　　三、酒精：长期饮酒时引起脂肪肝最常见的原因之一，长期的大量饮酒、会导致肝脏负担加重，酒精主要在肝脏中分解，从而使肝对脂肪的分解代谢发生障碍，因而引起脂肪的堆积。酗酒严重者最终会导致肝硬化、肝癌。专家建议，饮酒前服用保肝护肝的中成药葵花护肝片，能促进酒精代谢，避免肝脏受到损伤。葵花护肝片是由葵花药业原研首产的肝药中成复方制剂，系国家基本药物目录品种，上市至今已有三十余年。具有疏肝理气、清热养肝、利湿解毒、健脾消食的作用，主要成份有五味子、柴胡、茵陈、板蓝根、绿豆、猪胆粉。其中五味子“除烦热，解酒毒”;可以减轻乙醇对肝脏造成的损害;柴胡可加快乙醇的分解，具有解酒护肝之功效;绿豆壳可解百毒，增加机体有害物质的代谢。诸药联合有效保护酒精导致的肝脏损伤，防治酒精肝。

　　以上就是“生活中造成脂肪肝的原因有哪些”的介绍，希望能够对大家有所帮助。相信通过上文的介绍大家对脂肪肝的病因都有进一步的了解了。良好的饮食、作息习惯能帮助人们很好的防治脂肪肝，因此，建议大家对治病的防护要从日常做起，身边做起。