脂肪肝中医治疗和调养的方法是什么

　　脂肪肝，顾名思义就是肝部脂肪太多，形成堆积，影响着患者的身体健康。脂肪肝的发病率极高，在我们的身边有很多朋友都有此病。相信大家对脂肪肝都不陌生。但是，生活中有这么一个现象让人十分担忧，那就是大家都觉得脂肪肝很多人都有，而且没有什么明显的不适感，因此都忽略了治疗。殊不知，如果不加以控制和治疗，脂肪肝很有可能会恶化，导致肝硬化甚至是癌症的出现。为了避免悲剧的发现，下面就为大家介绍一下脂肪肝中医治疗和调养的方法，供大家参考。

　　专家介绍，脂肪肝治疗比较好采用中医疗法，护肝保肝，从病根上治理，效果比较好。再加上日常的调理对于脂肪肝的控制十分有效。脂肪肝中医治疗和调养可以从以下方面进行：

　　一、中医治疗：

　　目前看来，中药长期调理是治疗方案中较为理想的一种，中药中以五味子和猪胆粉比较好，这两种药改善高脂血症、脂肪肝，防止胆固醇在肝内沉积。葵花护肝片就是不错的选择，它是由五味子、柴胡、茵陈等六味中药成份组成的纯中药制剂，其组方来源于中医名著《伤寒论》中茵陈蒿汤与小柴胡汤的配伍原理，用药有讲究，千古名方的药效也绝对错不了，能提高肝脏解毒能力，还具有一定的修复酒精引起的肝损伤的功效，解酒护肝效果不错。另外，遇到不可避免的应酬时，可以在饮酒前后服用一些葵花护肝片，它能加快肝脏对酒精的代谢，提高肝脏解毒能力，达到很好的解酒护肝目的，是经常喝酒应酬人士的好帮手。

　　二、调养：

　　1、运动。促进体内脂肪消耗，每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。

　　2、饮食。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

　　以上就是“脂肪肝中医治疗和调养的方法是什么”介绍的全部内容，希望能够对您有所帮助。脂肪肝不可怕，只要加以适当的治疗和调理就能恢复健康，但是脂肪肝的治疗过程比较漫长，需要患者保持乐观的心态和积极的配合，才能争取早日康复。