怎么降转氨酶才是最有效的呢？

　　转氨酶是我们身体里不可缺少的因素，这种因素不能高也不能低，在我们的生活中有些人可能对转氨酶还不太理解，其实转氨酶高是引起肝病的因素之一，有的人不小心就使转氨酶升高了，所以想找个方法补救，转氨酶的升高直接影响着我们的身体健康，所以，及时的降低转氨酶才是关键，那么，怎么降转氨酶呢?下面就请专家进行讲解吧!

　　怎么降转氨酶?

　　降低转氨酶的办法有特别多，下面就从药物医治和食物医治这两个方面来给大家做一个详细的讲解。

　　一、药物降低转氨酶

　　一般医治转氨酶的药物。此类药物可用于医治各种慢性肝病转氨酶增高者，只要病人正确运用降酶药物，转氨酶大都可得到有效控制，并且降酶的疗效比较好而且还稳定。

　　建议在医生的指导下服用些保肝药，常用的有葵花护肝片，它疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶的作用。作为祖国医学传统的经典保肝护肝中成药，已被收录国家药典，并被广泛应用于经常饮酒应酬人群的解酒护肝、常吃油腻和肥胖人群的降脂护肝、需要长期用药的慢病人群的解毒护肝和肝病患者的抗炎护肝等。这里需要强调的是不同厂家生产的护肝片，因内控、质量标准、投料、是否选择道地药材等诸多差异，会极大影响产品的疗效和安全性，专家建议选择品牌厂家的品牌药，如葵花护肝片。

　　二、食物降低转氨酶

　　转氨酶高的病人，除了要进行主动的药物医治外，也要特别关注饮食，食疗对于谷丙转氨酶升高的病人作用也非常的大。转氨酶高的患能够多吃一些新鲜的水果和蔬菜，像水果中的葡萄、梨、山楂、苹果等，不但有降酶作用，还含有丰富的维生素;可多吃一些高蛋白类食物，促进肝细胞的再生;多食用菌类食物，如木耳、香菇、蘑菇等，能够加强病人自身免疫力。

　　但是值得关注的是：转氨酶高的病人不能够喝酒，不能够吃辛辣刺激性或者是油腻的食物。

　　怎么降转氨酶?降低转氨酶的办法已经为大家简单的介绍了，文章中的方法适用于各种肝胆疾病，对于怎么降低转氨酶，大家都了解了吧?其实我们只要不是长期出现转氨酶的升高是不需要进行医治的。只要好好休息，过一段时间转氨酶就会自动降下来。