汗多体虚怎么办好呢？

　　由于现在很多人的体质都大不如从前了，汗多体虚也是很多人都存在的一种现象，中医将体质虚弱称体虚，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养。那么汗多体虚怎么办就成了我们心中最想要了解的问题了。

　　汗多体虚怎么办好呢?

　　体虚的原因主要分两个：一个是先天的不足,遗传的因素影响;另个就是后天的过度的消耗：比如说各种劳累过度,饮食的不洁,情绪不良的影响等或造成的疾病的消耗.所以以前的人很注重养生,而我们现代人的生活压力大,生活习惯的改变,缺少必要的锻炼,造成身体虚弱.所以说治疗汗多体虚是很关键的。

　　中医认为白天不因疲劳，或无明显诱因而时时汗出，稍微走动便出汗更甚的症状称为自汗。自汗多因气虚引起。现今生活节奏的加快使得人们压力越来越大，生活也逐渐变得不规律，久而久之导致人体机能亏损，出现气虚的现象。气虚自汗主要是因卫气不能固表，腠理开泄，营阴不守，使得汗液外泄。

　　气虚型是最常见的一种自汗类型。病人多表现为体质虚弱、体力下降，容易疲劳乏力，脸色发白，轻微活动后就气短、流汗不止，且易反复感冒。在调理的时候要以“补”为主，加强固摄，平时可以多吃黄芪、大枣、山药等补气食材，从而达到补益机体，缓解气虚的功效;建议患者服用玉屏风颗粒，可改善气虚体质。《国家基本药物目录》收录的德众玉屏风颗粒，是体虚人群一个不错的选择。玉屏风是中医药经典名方，从元代至今，已应用了七百多年。其具有益肺气、固表卫、止虚汗的作用，至今仍广泛用于提高免疫力，预防感冒，以及改善气虚体质，对容易疲劳乏力、易出汗、脸色发白、动则气短、头晕心悸等症状有良好的效果。此外，还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如打太极拳、练八段锦等来进行调理。

　　汗多体虚怎么办已经详细说明了，在平时的生活中，体虚的朋友们要了解虚弱对身体健康也是有一定的危害的。所以治疗汗多体虚，德众玉屏风颗粒是一种不错的选择哦!