气虚体质的表现及调养方法有什么？

　　随着生活水平的不断提高，很多人越来越关心关于养生的问题。说到养生，气虚是很多人都关心的问题。气虚是一个中医名词，主要就是说我们的身体出现了亏损的情况。气虚是人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。所以，对于气虚体质的表现及调养也是我们患者所关心的!

　　气虚是一种多发症，原因多是先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。据对804人随机抽样调查，衰老、虚弱引起的体虚占51.4%(46岁—65岁)，是各种病因中最高的两个点。这与现代人承受的激烈的社会竞争、压力过大及不良生活方式有关。专家提醒大家都来关心这个年龄段的人群。

　　想要调节气虚的这种体质，那么一定要根据季节的不同来了解气虚体质的表现及调养，这样才能够更好、更快的促进身体健康。很多人出现气虚的情况主要就是由于日常锻炼不够所导致的。所以，想要改变这种气虚体质，加强锻炼是非常有必要的。运动能够很好的令身体兴奋，这样不仅能够很好的提高体质，精神也会更加的愉悦。

　　针对气虚体质，专家表示：“德众玉屏风颗粒”在调理气虚体质方面具备重要临床治疗作用，并介绍，玉屏风历史悠久，至今已有700多年历史，由黄芪、防风、白术三味中药组方而成，配伍精妙，为历代医家所推崇，能有效改善气虚体质常见的体倦乏力，常自汗出等病症。

　　气虚体质的表现及调养我们都了解了吧，气虚体质是所有偏颇体质中比例最大的类型，表现为元气不足，常感到疲乏、气短、自汗等，不耐受风、寒、暑、湿邪，容易感冒。医务人员为患者提供一些益气固表的中成药，如德众玉屏风颗粒等，从而增强机体免疫力、改善体质，提高治疗效率。