如何预防感冒发烧比较好呢

　　感冒发烧是指感冒常常能引起的发热症状，感冒的发生主要是由于体虚，抗病能力减弱等。当气候剧变时，由于人体内外功能不能适应，邪气乘虚由皮毛、口鼻而入，从而引起一系列发热症状，如何预防感冒发烧是每个人需要了解的，可以有效的避免一些疾病的入侵。

　　“一场秋雨一场寒”，秋季气候多变，气温容易骤降，脏腑娇嫩、肌肤疏薄、卫外不固，容易受外邪侵袭，致肺卫失宣，导致感冒。感冒往往会出现咳嗽、鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状。我们除了对感冒进行治疗外，关键还是要了解如何预防感冒发烧。

　　中医认为“正气存内，邪不可干”正气充足，则外邪不容易侵袭人体，正是由于正气不足，免疫力低下，才容易受到外邪而致感冒。因而预防其感冒的关键在于增强机体免疫力，补充人体正气。专家介绍，可选择服用益气固表、扶正祛邪的代表方剂德众玉屏风颗粒，其源于危亦林《世医得效方》，由黄芪、白术、防风三味药组成，三药合用可益气固表，改善气虚体质，提高自身正气，增强免疫力，预防感冒。尤其针对容易感冒、反复感冒、气虚感冒的孩子。且德众玉屏风颗粒药性温和，老人小孩均可放心服用。专家建议，可在入秋前一个月开始服用德众玉屏风颗粒，至入冬后1-2个月持续服用效果更佳。

　　秋季气温多变，特别是早晚温差较大，了解如何预防感冒发烧很重要，专家提醒，不能急于减少衣物，要注意保暖。保证充足睡眠，饮食上宜清淡少油，注意荤素搭配。日常中可以服用一些提高免疫力的药物。