体虚体寒的症状都有哪些方面？

　　体虚体寒的症状一直是我们想要了解的，“体寒”，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。中医对于病情，可以用“八纲辨证”法说明，分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型。

　　虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。身体长期处于体虚体寒的症状，女性会影响到生育、月经等，男性就会引发性功能障碍。

　　体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的，特别是通过下半身肌肉的“使用”，能够有效促进全身的血液循环，从而达到体热的效果。平日里，可尽量用脚尖站立，拉伸拉伸手指，血液循环流畅了，体寒也就得到了有效预防。

　　中医认为：“邪之所凑，其气必虚”。正气虚弱就容易感受外邪而感冒，只有正气充裕，人体气血通畅，阴阳平衡，就能抗御风寒、病毒等的侵入。专家建议平时要多进行体育锻炼，提高身体素质，对于体质较虚弱的游客，可适当服用一些增强人体免疫力的中成药来预防外邪的袭击。比如入选了《国家基本药物目录》的德众玉屏风颗粒。

　　改善体虚体寒的症状，我们可用德众玉屏风颗粒治疗，德众玉屏风颗粒，由黄芪、白术、防风三味药组成，君药黄芪益气固表。臣药白术健脾益气。防风作为佐药可祛风解表。三药合用，补气虚，固表虚，能有效的抵御风邪侵袭，提高身体免疫力。且德众玉屏风颗粒药性温和、不伤脾胃，老人、小孩都可放心服用。