体虚怎么办才好呢？

　　由于工作压力大、生活节奏紧张、饮食不节、加班熬夜等因素的影响，不少人身体处于体虚状态。中医认为，体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，针对不同类型表现出的症状，可以通过治疗调养气血和阴阳，让机体达到“平衡”状态。体虚容易引起很多疾病的袭击。

　　中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康，体虚容易疲劳乏力、易出汗、脸色发白、动则气短、头晕心悸、少气懒言、经常感冒，形成体虚的原因主要分两个：一个是先天的不足,遗传的因素影响;另个就是后天的过度的消耗，现代人的生活压力大,生活习惯的改变,缺少必要的锻炼,造成身体虚弱。

　　中医体质专家建议，针对体虚引起的容易疲劳、感冒、反复呼吸道感染，可服用益气固表的中成药，如德众玉屏风颗粒，补充肺卫之气，改善体质，增强免疫力，预防感冒。德众玉屏风颗粒由黄芪、白术、防风三味药组成，黄芪补益肺气为君药，能增强人体免疫力;白术健脾益气为臣药，起到培土生金、补脾益肺的作用;防风走表祛邪为佐药，与黄芪合用既能固表而不留邪，同时又祛邪而不伤正。三药合用，补气虚，固表虚，增强人体抵御外邪的能力。德众玉屏风颗粒不含糖，更适宜老人、儿童服用。

　　针对体虚，德众玉屏风颗粒有助于补气，增强体质。病症容易好，不反复。患者要坚持服用，能够增高肺卫气虚患者血清IgG、IgA含量，增加淋巴细胞转化率，提高呼吸道中免疫球蛋白含量，从而增强机体免疫功能。