体虚怎么补才是最正确的？

　　中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，使其达到新的平衡，恢复身体健康。所以，对于体虚怎么补是我们一直想要了解的!

　　气虚的最主要表现就是盗汗，头晕，食欲不振，胃功能差等。血虚主要症状就是头晕脑花，失眠多梦，大便干燥，女性则会经血量过少。阴虚就是日常生活中我们常说的虚火旺，其主要症状为怕热，容易手气，大便干燥，盗汗，腰酸背痛等。阳虚就是比气虚更加严重的一种体虚，因此阳虚不仅会有气虚的症状，同时还会更加的严重一点，甚至会有表现为怕泠，一晚上睡到天亮，手脚还是冰冷的，平时喜欢吃热的食物，经常会有腰酸背痛等表现。

　　体虚最大原因是生活习惯不好与工作压力大而引起;比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉，或者说睡眠不好，则第二天就容易疲劳;一个人工作与生活压力大，经常超负荷工作，经常很烦恼，情绪不好，就容易让身体疲劳;而让身体经常处于这种疲劳中，我们器官的机能就开始下降;体质就开始变”虚”。

　　气虚体质是所有偏颇体质中比例最大的类型，表现为元气不足，常感到疲乏、气短、自汗等，不耐受风、寒、暑、湿邪，容易感冒。体虚怎么补一直是我们想要了解的事，医务人员可以根据以上症状做出判断，为患者提供一些益气固表的中成药，如德众玉屏风颗粒等，从而增强机体免疫力、改善体质，提高治疗效率。

　　体虚怎么补我们就了解了，德众玉屏风颗粒历史悠久，至今已有700多年历史，由黄芪、防风、白术三味中药组方而成，为历代医家所推崇，能有效改善气虚体质常见的自汗恶风、反复感冒等病症。