请问医生护肝的方法是什么呢？

　　随着社会的不断发展和进步，肝脏是我们身体的重要组成部分，如果肝脏要是出现问题，那么对于那些病菌、病毒就等于找到了大门，如果大门一旦打开，后果就会变得很严重，所以护肝的方法是什么呢，就让专家来向我们讲解一下，希望以下内容可以帮助患者和家属。并且早日恢复健康。

　　想要知道护肝的方法是什么就要仔细阅读下面的文章：

　　保持适量运动

　　加强锻炼，提高自身免疫力。中医专家指出，运动可防脂肪肝，消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人，应坚持体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动，这些都可消耗体内热量，控制体重增长。

　　喝酒前吃点东西

　　喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。

　　另外，饮酒前可以服用葵花护肝片进行护肝，它可以起到解酒、降脂、解毒、抗炎的作用，不仅可以治疗各种肝脏疾病，还对保护肝脏免受酒精伤害方面有很好的效果，这主要是基于产品方中的五味子，具有解酒毒、护肝脏的作用。

　　以上就是对于护肝的方法是什么的讲解，希望这些内容可以帮助到患者，在保护肝脏的同时，也会给肝脏带来损伤，毕竟是药三分毒，这些有毒成分还要 靠肝细胞来新陈代谢。所以，保护肝脏的比较好的方法，就是养成良好的日常饮食习惯，希望能够帮助患者。