首页 >生活 >> 护肝 >> 正文

请问什么保肝护肝好呢?

发布时间:2015-9-7 来源: 阅读:59

  肝是人体最大的器官,它具有非常强的解毒功能,在《黄帝内经》中,肝有将军之称,它统领着整个消化系统,肝病医院的专家介绍,在生活中一定要多了解一些肝病常识是非常有好处的,了解在平时的生活中,哪些食物对肝好,那么让我们一起来了解一下,什么保肝护肝好呢?

  什么保肝护肝好呢:

  黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。

  菠菜:这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点蔬菜吧。

  萝卜干:萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是比较好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。

  龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉,任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

  胡萝卜:性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。

  猪血:《本草纲目》记载,猪血有解毒的作用,可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等。我国在很早以前,就已知道吃猪血和其他动物的血,可清除体内的污物。

  专家建议在医生的指导下服用些保肝药,常用的有葵花护肝片,它疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶的作用。作为祖国医学传统的经典保肝护肝中成药,已被收录国家药典,并被广泛应用于经常饮酒应酬人群的解酒护肝、常吃油腻和肥胖人群的降脂护肝、需要长期用药的慢病人群的解毒护肝和肝病患者的抗炎护肝等。这里需要强调的是不同厂家生产的护肝片,因内控、质量标准、投料、是否选择道地药材等诸多差异,会极大影响产品的疗效和安全性,专家建议选择品牌厂家的品牌药,如葵花护肝片。

  关于“什么保肝护肝好呢?”我们做了以上的讲解,希望您对哪些食物对保肝护肝好能有所了解,平时生活中多了解一些保肝护肝的知识很重要,也要养成良好的生活习惯,在此祝您早日康复。