女人肾虚吃什么补的比较好？

　　俗语道：“男怕伤肝，女怕伤肾”，肾虚不仅影响女性的容貌，让青春佳丽变成“黄脸婆”，更严重威胁着女性的身体健康。因此，补肾不是男人的专利，女性同样需要补肾，保持肾的阴阳平衡，才能保持青春靓丽和身体健康。所以了解女人肾虚吃什么补也就变得极其重要了。

　　女人肾虚吃什么补的比较好?

　　女人肾虚的原因有：先天不足；房事过劳；精神因素的影响：指各种神志活动过多，所谓“先伤其气者，气必伤及精”；久病及肾，肾为五脏之首，其它器官长期处于病变状况也易造成肾虚；年龄的增长。肾虚患者如不及时治疗，后果极其严重。

　　中医认为，补肾重在填补肾精。专门补肾精的中成药如八子补肾胶囊，该药汲取了历代先进的补肾理念，集中了历代补肾药物精华，避免了单补肾阴或单补肾阳的弊端，选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子等可以滋补肾阴;菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以补肾精;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是温扶肾阳的主力。这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，是补精要药;淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳，中医称之为“精中求阳”，枸杞子通过补肾精来补肾阴，中医称之为“精中求阴”。也就是说，八子补肾胶囊不仅可以直补肾精，还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果，使肾精充足，肾阴肾阳不虚，保持阴阳平衡。可谓：八子补肾精，男女都适用。八子补肾胶囊已经获得了国家颁发的发明专利证书。

　　杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

　　相信大家对于女人肾虚吃什么补都了解了吧。在平时患者补肾用药的同时，切记要多加强锻炼，注意饮食，多吃点有营养的食物，不要让自己背负太大的压力。这样可以让身体恢复到最佳的状态。