什么东西补肾比较好呢？

　　近些年来，“什么东西补肾比较好”大家都非常的关注，由于现代都市紧张的工作节奏和生活压力，肾虚的人群在不断扩大，并且越来越呈现出年轻化的趋势，稍加留意就会发现，身边悄然补肾的人也越来越多。只有正确补肾，才能够留住女性朋友的青春美丽，留住男性朋友的威武雄风。

　　很多中老年朋友都有这样的体会，随着年龄的增长，很多女性的气色越来越差，面色不再红润，失去原有光华，头发开始脱落变白，发质也变得干枯缺乏光泽，皮肤越来越粗糙，斑点、皱纹逐渐增多，眼袋、黑眼圈相继出现，精力也大不如前常感倦怠，记忆力也明显下降，容易忘事。很多男性会出现阳痿早泄的现象发生，专家指出，这是因为随着年龄的增长，机体功能开始减退，尤其是肾脏开始虚衰，而导致的衰老症状。很多人都非常关注什么东西补肾比较好呢?

　　在中医看来，肾脏是维持人体生命，保持好的气色的重要器官，肾脏也是较早受衰老影响的器官。肾中精气不足则会出现气色不好等一系列衰老的症状，所以补肾精才是补肾的根本。补肾虚主要还是补肾精，因为补肾精抓住了人体生命的根本，肾精是一切生命活动的基础，气根于精，神根于精，肾阴、肾阳也都是由肾精转化而来，肾精充足则精神饱满、气力充沛，肾精充足，则肾阴肾阳不亏。专门补肾精的中成药八子补肾胶囊，汲取了历代先进的补肾理念，集中了历代补肾药物精华，避免了单补肾阴或单补肾阳的弊端，选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子、菟丝子、蛇床子、覆盆子等是填补肾精的主力，鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，可以温补肾阳，中医称之为“精中求阳”，生地黄通过补肾精来补肾阴，中医称之为“精中求阴”。也就是说，八子补肾胶囊不仅可以直补肾精，还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果，使肾精充足，肾阴肾阳不虚，保持阴阳平衡。可见，八子补肾胶囊没有任何副作用，**都适用，是全面、有效、根本的补肾药物，可全面提升精气神，激发生命活力。

　　补肾对身体的健康有很大的好处，除了知道什么东西补肾比较好以外，还要多做一些户外运动，加强体育锻炼，保持积极乐观的情绪对补肾也有很大的益处。