补肾的最佳时间是什么时候？

　　肾虚会让我们感到身体特别劳累，男性肾虚很想肾虚还不太医院，男性肾虚主要表现在阳痿早泄、头晕耳鸣、便秘的症状上面，女性朋友肾虚则会出现腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软、性欲减退、宫冷不孕、白带清稀等症状，那么很多患者都想知道补肾的最佳时间是什么时候?

　　看到**性朋友出现的肾虚症状后我们就要总结引起肾虚的原因，肾虚是由很多因素导致的比如滥用镇痛药、过量服用某些中草药、过度喝饮料、吃过于松软的面包、暴饮暴食、酒后喝浓茶都会引起肾虚，所以对于肾虚的患者来说，现在最关键的就是补肾的最佳时间。

　　1、多吃优质蛋白质

　　优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，且有提高性功能和消除疲劳的作用。

　　2、摄入适量的脂肪

　　近年来，因为大多数人担心胆固醇过高导致肥胖症、心脏病等，所以采取了少摄取的原则。但从性功能的维护角度看，应适当接入一定量的脂肪。

　　我们比较好还要配合药物治疗，这样治疗效果比较明显，我们可以使用现在大家比较认可的药物八子补肾胶囊，八子补肾胶囊选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子等可以滋补肾阴;菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以补肾精;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是温扶肾阳的主力。治疗以补肾调整阴阳为主，中医补肾重在填补肾精。因为补肾精抓住了人体生命的根本，肾精是一切生命活动的基础，肾阴、肾阳都是由肾精转化而来，肾精充足则精神饱满、气力充沛，肾精充足，则肾阴肾阳不亏。

　　性功能降低，男子性欲望降低，性欲降低，阳痿或者是阳物举而不坚，滑精、遗精、早泄，显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活动力降低，不育。还会早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等这些就是肾虚的表现，而治疗肾虚比较好的药物就是八子补肾胶囊，八子补肾胶囊时专门补肾精的中成药，它汲取了历代先进的补肾理念，集中了历代补肾药物精华，避免了单补肾阴或单补肾阳的弊端，选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子等可以滋补肾阴;菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以补肾精;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是温扶肾阳的主力，这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，是补精要药;淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳，中医称之为“精中求阳”，枸杞子通过补肾精来补肾阴，中医称之为“精中求阴”。

　　补肾的最佳时间就是当发现自己患有肾虚的时候就要及时进行医治，八子补肾胶囊男子足球运动员赛前准备期和比赛期血液生化指标和运动能力的影响，所以我们可以放心使用。