男人壮阳补肾的方法有哪些？

　　在这个快节奏的社会中，有很多疾病在不断的困扰着我们，让我们没有办法正常的生活。其中肾虚就是一种，肾虚的出现，不仅会打扰到男人，女人也会出现肾虚。肾虚主要是指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。所以了解男人壮阳补肾的方法也就成为了重中之重。

　　男人壮阳补肾的方法有哪些?

　　男人肾虚一般表现在视力减退，听力下降，头晕耳鸣，牙齿松动易落，头发脱落或须发早白，早晨起床眼睛浮肿。女性容颜提前衰老，出现眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙，出现皱纹，色斑，肌肤弹性变差。

　　中医认为，专门补肾精的中成药八子补肾胶囊，汲取了历代先进的补肾理念，集中了历代补肾药物精华，避免了单补肾阴或单补肾阳的弊端，选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子等可以滋补肾阴;菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以温补肾阳;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是填补肾精的主力，这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，是补精要药;淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳，中医称之为“精中求阳”，枸杞子通过补肾精来补肾阴，中医称之为“精中求阴”。也就是说八子补肾胶囊可以抗疲劳，改善全身循环，强筋壮骨，提高各种活动能力，能有效改善中老年人因肾虚造成的腰酸腿软、乏力腿凉等症状。可谓：八子补肾精，**都适用。八子补肾胶囊已经获得了国家颁发的发明专利证书。

　　鸡蛋三味汤：鸡蛋1个，去芯莲子、芡实、怀山药各9克，白糖适量。煎成药汤，吃蛋喝汤。主治肾虚 。

　　芡实核桃粥：芡实30克，核桃20克，红枣10枚，大米50克。煮粥常服。补肾纳气定喘。

　　在了解男人壮阳补肾方法的同时，我们还要知道护理也是必不可少的。八子补肾重补肾精，平衡阴阳，使气有所化，神有所养，能激发身体生命活力，可让人体达到精力充沛、神采奕奕、思维敏捷、矫健有力、面色红润、耳聪目明、性能良好的健康状态，是当令时节慢性病、亚健康等体弱人群增强体质、抵御疾病的最佳选择。