男人肾虚吃什么食物比较好？

　　很多人到了中年，肾虚就成为了常见的现象。常常感觉到腰酸、身体大不如前，于是很多人都忙着补肾。尤其是男人，男人肾虚的例子在我们的生活中是很常见的。对于男人肾虚吃什么食物这一点也是很重要的，只有把补肾做到全面，才能让患者早日远离肾虚的折磨。

　　男人肾虚吃什么食物比较好?

　　部分男人肾虚是经常憋尿引起的，有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状，还可能发展成为急性尿毒症。所以在知道肾虚病因的同时，了解补肾也是很关键的。

　　鸡蛋———激情复原剂

　　中医认为，鸡蛋能够入肾填精，提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。在印度，许多妻子都让丈夫在性生活前后喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。从营养学家的角度看来，鸡蛋这种高蛋白食物，是增强性功能必不可少的一种营养物质。可以消除性生活后的疲劳感，且在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

　　如今补肾的产品多得数不胜数，如何补才最有效、才最安全呢?中医专家指出，补肾重在填补肾精。因为补肾精抓住了人体生命的根本，肾精是一切生命活动的基础，气根于精，神根于精，肾阴、肾阳也都是由肾精转化而来，肾精充足则精神饱满、气力充沛，肾精充足，则肾阴肾阳不亏。专门补肾精的中成药如八子补肾胶囊，该药汲取了历代先进的补肾理念，集中了历代补肾药物精华，避免了单补肾阴或单补肾阳的弊端，选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子等可以滋补肾阴;菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以补肾精;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是温扶肾阳的主力。这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，是补精要药;淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳，中医称之为“精中求阳”，枸杞子通过补肾精来补肾阴，中医称之为“精中求阴”。也就是说，八子补肾胶囊不仅可以直补肾精，还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果，使肾精充足，肾阴肾阳不虚，保持阴阳平衡。可见，八子补肾胶囊能全面提升精气神，激发生命活力，可以改善头晕健忘、耳鸣耳聋、腰膝酸软、骨质疏松、阳痿早泄、精少不育、性冷不孕、脱发早白、指甲无光等肾虚症状，还可以强身健体，强筋壮骨，抵抗疲劳，延缓衰老，提高记忆力，改善亚健康状态，改善生殖系统功能，是补肾的首选要药。可谓：八子补肾精，**都适用。八子补肾胶囊已经获得了国家颁发的发明专利证书。

　　在我们知道补肾药物的同时，男人肾虚吃什么食物也是我们必须要了解的。补肾的药物八子补肾胶囊是现在市面上运用很广泛的，对补肾有很好的疗效。是一种不错的b补肾选择。