男人肾虚吃什么补肾？

　　传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器肾虚的症状特别多。男人肾虚吃什么补，大家可以饮食这方面入手，平时调整一下饮食习惯，多吃一些补肾的食物，对患者恢复健康有很大的帮助。

　　由于生活节奏加快，如果长时间焦虑，精神压抑较重，特别容易引发肾虚症状。如果房事过频过猛烈的话，对人体力消耗特别大，无疑延长了肾脏的负担，时间长了就会导致肾虚。患上肾虚，男人腰膝酸软 四肢乏力、容易神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏季也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;易导致更年期提前，男性是性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等等。女性则性欲减退、宫冷不孕、白带清稀;气滞血瘀导致冲任不通，月经失去平衡或行而不畅，经常小腹胀痛;月经期延后、量少、色暗、有块或痛经，所以大家要注意。

　　肾出了问题，及时补肾很关键，男人肾虚吃什么补肾，药物上，医生建议补肾重在填补肾精。因为补肾精抓住了人体生命的根本，肾精是一切生命活动的基础，气根于精，神根于精，肾阴、肾阳也都是由肾精转化而来，肾精充足则精神饱满、气力充沛，肾精充足，则肾阴肾阳不亏。专门补肾精的中成药八子补肾胶囊，汲取了历代先进的补肾理念，集中了历代补肾药物精华，避免了单补肾阴或单补肾阳的弊端，选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子、菟丝子、蛇床子、覆盆子等补肾精;人参补元气;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是助肾阳的主力，这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，是补精要药;人参补元气;淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳，中医称之为“精中求阳”，枸杞子通过补肾精来补肾阴，中医称之为“精中求阴”。也就是说，八子补肾胶囊不仅可以直补肾精，还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果，使肾精充足，肾阴肾阳不虚，保持阴阳平衡。可见，八子补肾胶囊可全面提升精气神，激发生命活力。此药是获得国家发明专利的，临床观察中未发现明显的毒副作用和不良反应，无论**都适用。

　　平时肾虚的患者要注意，不可经常性的熬夜、饮酒，要养成的生活习惯，也可以通过饮食进行调理，男人肾虚吃什么补肾，可以多吃一些动物的肝脏，补肾的食物，及时的调理才是重点。