一般来讲肾虚了怎么办？

　　目前，越来越多的人们患上了肾虚，步入了肾虚行列，也越来越年轻化。不管是女性，还是男性，肾虚给大家带来的干扰是可想而知的，所以大家要注意，肾虚了怎么办，中医认为，肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚两种，辨清属性，并选择恰当的食疗对肾脏有很大的好处。

　　肾阳虚则会表现为肾脏功能上的匮乏，出现腰膝冷痛、全身怕冷、神疲倦怠、手脚冰凉、尿频。此外，肾阳虚还有腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿早泄、遗精、精冷不育或宫寒不孕、夜间多尿、大便溏泄、整个身体阳气的温煦作用就会下降等。有时候小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓;须发易脱落、早白;形体虚胖或羸瘦;反映在面部则色青白无光或黧黑。所以大家要注意，女性则月经期延后、量少、色暗、有块或痛经;子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等。

　　在中医药发展过程中，人们发现有两种药物补益肾精的作用特别明显，一种是植物种子类药物。中药书上曾讲到“凡子皆实”，就是说种子能让肾精充满，例如枸杞子被《本草经疏》列为“益精明目之上品”，五味子兼具精、气、神三大补益作用，因此传统方药五子衍宗丸就采用了菟丝子、枸杞子、覆盆子、五味子、车前子等种子药来补肾精，增强生殖功能。另一种就是动物药，中医认为鹿茸、海马等动物药属于“血肉有情”之品，“能栽培身肉之精血”，补肾阳的效果特别明显，从清代名医叶天士，到现代国医大师郭子光，都使用血肉有情之品来治疗肾精亏虚的患者，取得了良好的治疗效果，肾虚了怎么办，建议服用八子补肾胶囊。

　　以岭药业的科研人员精选多种填补肾精作用明显的植物种子与动物药，成功研发现代补肾中药八子补肾胶囊。其中选取了枸杞子、五味子、菟丝子、蛇床子、金樱子、覆盆子等八种植物药的种子补肾精，以及鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药助肾阳，还有人参补元气，让精、气、神全面保持充沛，让人活力十足。此外，肾精亏虚常会引发肾阴虚或肾阳虚，肾阴虚可以导致手脚心发热、夜睡出汗、头晕耳鸣等内热症状，肾阳虚可引起腰膝酸软、周身怕冷以及阳痿早泄等症状。八子补肾胶囊中的淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳，枸杞子通过补肾精来补肾阴，从而达到双补肾阴、肾阳的效果，改善消除各种肾虚症状。此药是获得国家发明专利的，临床观察中未发现明显的毒副作用和不良反应，无论**都适用。适合于**性朋友。

　　平时，患了肾虚，要及时的调理，肾虚了怎么办，大家可以从日常生活入手，养成良好的生活习惯，注意健康的饮食和作息时间，也可以通过锻炼，增强自身的体质，对我们恢复健康有很大的帮助。