肾虚的调理方法有哪些？

　　从中医上讲，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，所以说肾对我们身体健康是非常重要的。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾虚，所以掌握肾虚的调理方法是很有必要的。

　　女子肾虚，就会出现子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。有时也会早衰健忘睡眠不好，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。男性肾虚，主要表现为性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检测可见精子减少或精子活动力减低，不育。尿频、尿等待、小便清长等症状。

　　肾出了问题，及时补肾很关键，肾虚的调理方法，药物上，医生建议补肾重在填补肾精。因为补肾精抓住了人体生命的根本，肾精是一切生命活动的基础，气根于精，神根于精，肾阴、肾阳也都是由肾精转化而来，肾精充足则精神饱满、气力充沛，肾精充足，则肾阴肾阳不亏。专门补肾精的中成药八子补肾胶囊，汲取了历代先进的补肾理念，集中了历代补肾药物精华，避免了单补肾阴或单补肾阳的弊端，选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子、菟丝子、蛇床子、覆盆子等补肾精;人参补元气;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是助肾阳的主力，这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，是补精要药;人参补元气;淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳，中医称之为“精中求阳”，枸杞子通过补肾精来补肾阴，中医称之为“精中求阴”。也就是说，八子补肾胶囊不仅可以直补肾精，还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果，使肾精充足，肾阴肾阳不虚，保持阴阳平衡。可见，八子补肾胶囊是补肾的佳品，可全面提升精气神，激发生命活力。此药是获得国家发明专利的，临床观察中未发现明显的毒副作用和不良反应，无论**都适用。

　　对于肾虚的调理方法，建议大家在平时可以多了解一些这方面的常识，除了药物调理之外，还可以通过饮食、锻炼等方面来进行进行调理，在平时大家要多多注意，做好日常的护理。