男人怎么判断肾虚呢？

　　肾虚一词在我们的生活中出现的很频繁了，现在的年轻人经常熬夜，没有良好的生活习惯，工作压力大，从而导致了肾虚的出现。一旦出现肾虚，不仅给患者的身体健康带来严重的危害，还会影响患者的正常生活。所以了解男人怎么判断肾虚才是现在的首要任务。

　　男人怎么判断肾虚呢?

　　经常憋尿可能会引起肾虚，有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状，还可能发展成为急性尿毒症。过度喝饮料，软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2 ，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率。

　　男人一旦肾虚往往精神不佳，精力不足，总想闭目养神，时常有困意，但却不易睡着，睡着了又易醒。情绪常难以自控，容易发怒、烦躁、焦虑、抑郁、头晕等。还会出现尿频，夜尿增多，在正常饮水情况下，夜尿在三次以上，而且小便无力、淋漓不尽，这也是肾虚的主要症状。女性肾虚后会出现心血管方面的表现，比如胸闷气短、胸部胀痛、心悸、气喘等症状。

　　专家介绍，补肾的关键是填补肾精。填补肾精的代表性药物八子补肾胶囊，汲取了历代先进的补肾理念，集中了历代补肾药物精华，避免了单补肾阴或单补肾阳的弊端，选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，中医学讲求“凡子皆实”，就是说种子能让肾精充满。八子补肾胶囊中所含的枸杞子、五味子等可以滋补肾阴;菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以补肾精;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是温扶肾阳的主力。这些动物药中富含大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，是补精要药。此外，八子补肾胶囊中的淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳，中医称之为“精中求阳”，枸杞子通过补肾精来补肾阴，中医称之为“精中求阴”。也就是说，八子补肾胶囊不仅可以直补肾精，还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果，使肾精充足，肾阴肾阳不虚，保持阴阳平衡。由于八子补肾胶囊是中草药制剂，暂时还没有发现有任何副作用和不良反应，请患者放心服用。

　　对于男人怎么判断肾虚讲解的很清楚了。我们只有了解肾虚的症状，才能根据自己的身体情况，找对方法，对症下药。这样才能让患者朋友们早日脱离疾病的折磨。