一般来说怎么补肾比较好

　　近几年，随着社会的发展，社会越来越多的人患上了肾病，肾是人体的重要器官，所以出了问题，要及时的医治，不可错过治疗的最佳时机，怎么补肾比较好，补肾也可以通过饮食进行调理，饮食也是很多人比较喜欢的补肾方式，哪些食物有助于补肾呢?

　　男性肾虚的症状在意志方面表现为，缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检测可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。尿频，尿等待，小便清长等症状。

　　女的患病者外在肾虚的症状表现：黄褐斑，肾气不足，不可以泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界明白，而且经常伴有月经不调; 黑眼圈，中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚。月经不调，中医认为肾气充盛方能使气血和调，冲脉任脉功能正常方能使月经周期正常循环，所以，肾气不足是月经不调的一个重要因素。头晕体虚，腰腿发软，小腹胀等都是肾虚的症状表现;不孕，肾阳不足，不可以摄精成孕，常伴有月经色淡，腰酸痛楚，头晕，怕冷，疲惫乏力等症状;腰酸痛，中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。

　　无论是男性，还是女性，出现了上述的症状，也可以通过药物来补肾，八子补肾胶囊就是不错的选择，中医专家指出，补肾重在填补肾精。因为补肾精抓住了人体生命的根本，肾精是一切生命活动的基础，气根于精，神根于精，肾阴、肾阳也都是由肾精转化而来，肾精充足则精神饱满、气力充沛，肾精充足，则肾阴肾阳不亏。专门补肾精的中成药如八子补肾胶囊，该药汲取了历代先进的补肾理念，集中了历代补肾药物精华，避免了单补肾阴或单补肾阳的弊端，选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子、菟丝子、蛇床子、覆盆子等补肾精;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是助肾阳的主力，这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，是补精要药;淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳，中医称之为“精中求阳”，枸杞子通过补肾精来补肾阴，中医称之为“精中求阴”。也就是说，八子补肾胶囊不仅可以直补肾精，还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果，使肾精充足，肾阴肾阳不虚，保持阴阳平衡。可见，八子补肾胶囊是最全面、最有效、最根本的补肾药物，可全面提升精气神，激发生命活力。

　　饮食也是补肾的一种方式，也有很多的其他方法，怎么补肾比较好，只要选择适合自己的方法，科学补肾，才是比较好的方法，所以大家要注意，不可盲目的补肾，以防造成严重的后果。