补肾气的食物是什么呢？

　　随着生活压力的增大，我们的身边不乏肾虚的人，这些人平素常吃一些补肾气的食物。还有很多人觉得自己需要补肾，所以就动不动的到处去买一些保健品来补肾，这样不仅不能达到补肾的效果，可能还会危害身体健康。中医认为，补肾多为长时间积累而成，因此不可用大补之药进补，而应慢慢调理。

　　近年来，随着生活节奏的不断加快、社会压力的不断提升，需要补肾的人群数量在不断增多，补肾气的食物有很多，猪肾、鹌鹑、羊肉、鸽肉、桑椹、核桃等都有补肾气的作用，说起补肾，很多人认为是男性的专利，其实不然。现代女性生存压力加大，女性外在的花容月貌、内在的生命活力都受控于肾脏的健康与否，所以女性同样需要补肾。女性一旦肾虚，原本青春美丽的容颜也会随之慢慢消失，逐渐变成了“黄脸婆”，出现一系列衰老的症状，比如脱发增多，发质干枯缺乏光泽等，中医讲，肾为先天之本，肾主藏精，补肾精才是补肾的根本，肾精是一切生命活动的基础，补肾精是从根本上解决所有肾虚问题，能有效改善并消除各种肾虚症状，让女性青春再现。

　　近年来，汲取我国几千年传统养生文化的精髓、选取天然名贵补肾中药研制而成的八子补肾胶囊，是一种专门填补肾精的中成药。该药以唐代名药“五子衍宗丸”为基础，选用鹿茸、海马等名贵药材温扶肾阳，用菟丝子、枸杞子、金樱子等滋填肾精，生地补益肾阴，人参扶助元气，药内富含大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，具有促进核酸与蛋白质合成，抗衰老、增强记忆力、提升免疫力等作用，实验研究证实八子补肾具有明显的滋补强健、抗疲劳的作用。八子补肾重补肾精，平衡阴阳，使气有所化，神有所养，能激发身体生命活力，可让人体达到精力充沛、神采奕奕、思维敏捷、矫健有力、面色红润、耳聪目明、性能良好的健康状态，是当令时节慢性病、亚健康等体弱人群增强体质、抵御疾病的最佳选择。

　　女性出现肾虚对于健康有很大的危害，补肾精是补肾的根本，八子补肾胶囊对于补肾精的效果非常的不错，由一些中草药组成，没有任何的副作用，**都非常适用，是值得患者信赖的一种补肾药物，在平时的生活中多吃一些补肾气的食物，对身体健康也非常有好处。