女人吃什么补肾呢？

　　肾虚不仅对男性影响大，对于女性的影响也是不小的。随着年龄的增长很多女性的身体出现了问题，不光是腰疼腿疼，很多妇科疾病都与肾疲劳和肾虚相关。还出现了肾虚的问题，肾虚就要补肾，补肾的方法也有很多种，可以药补也可食补，女人吃什么补肾呢?

　　中医学认为，女性二十一、二岁时肾气最盛，二十五岁以后肾气开始渐渐衰退。现代女性生存压力加大，经常熬夜，饮食不规律，长期在空调环境下工作，还有些女性吸烟、减肥、频繁地做人工流产，女性本来免疫力就低下，再加上自身的生理特点、多愁善感的性格，就导致了女性肾脏虚衰的提早出现。另外，乱服保健品导致身体内部平衡失调，也是女性肾脏早衰的一个重要因素。女性一旦肾虚，就会逐渐变成“黄脸婆”，身体的健康状况也会受到很大影响，女人吃什么补肾呢?

　　补肾主要还是补肾精，因为补肾精抓住了人体生命的根本，肾精是一切生命活动的基础，气根于精，神根于精，肾阴、肾阳也都是由肾精转化而来，肾精充足则精神饱满、气力充沛，肾精充足，则肾阴肾阳不亏。专门补肾精的中成药八子补肾胶囊，汲取了历代先进的补肾理念，集中了历代补肾药物精华，避免了单补肾阴或单补肾阳的弊端，选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子、菟丝子、蛇床子、覆盆子等是填补肾精的主力，鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，可以温补肾阳，中医称之为“精中求阳”，生地黄通过补肾精来补肾阴，中医称之为“精中求阴”。也就是说，八子补肾胶囊不仅可以直补肾精，还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果，使肾精充足，肾阴肾阳不虚，保持阴阳平衡。可见，八子补肾胶囊是全面、有效、根本的补肾药物，可全面提升精气神，激发生命活力，**都适用。

　　女人吃什么补肾呢?八子补肾胶囊没有任何副作用，**都适用，另外多做一些户外运动，加强体育锻炼，保持积极乐观的情绪对肾虚的恢复也大有益处。