女人肾虚可以治好吗？

　　肾脏是我们身体里重要的一个器官，一旦肾出现了问题，就很可能会肾虚，女性一旦肾虚，就会出现肥胖、衰老、手脚冰冷等症状。不仅危害着女性朋友的身体，还影响了其心理。所以对于女人肾虚可以治好吗是现在最重要的问题之一。为了身体健康，我们要认识一下这方面的知识。

　　女人肾虚可以治好吗?

　　多愁善感肾脏易亏损：现代女性承受着前所未有的竞争压力，而年轻白领则首当其冲，女性容易多愁善感，所以年轻女性是情绪最不稳定的一个群体。长期处在郁闷的心情下，肌体的免疫力也受影响，肾脏可能因之而逐步出现亏损。

　　中医认为，补肾重在填补肾精。专门补肾精的中成药如八子补肾胶囊，该药汲取了历代先进的补肾理念，集中了历代补肾药物精华，避免了单补肾阴或单补肾阳的弊端，选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子等可以滋补肾阴;菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以补肾精;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是温扶肾阳的主力。这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，是补精要药;淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳，中医称之为“精中求阳”，枸杞子通过补肾精来补肾阴，中医称之为“精中求阴”。也就是说，八子补肾胶囊不仅可以直补肾精，还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果，使肾精充足，肾阴肾阳不虚，保持阴阳平衡。可谓：八子补肾精，男女都适用。

　　葡萄人参补酒：在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯(50-80克)。也可多食一些滋阴补肾的粥，因为粥是最容易吸收的食物了。

　　对于女人肾虚可以治好吗讲解的已经很清楚了。中医认为“腰为肾之府”，经常活动腰部，可使腰部气血得以改善，从而起到“补肾”的作用。太极拳是一项以腰部为枢纽的缓慢运动，非常适合精气神虚乏、体质虚弱的人锻炼。