请问下专家感·康治感冒有用吗

　　近日，全国各地陆续迎来高温酷热天气，游泳馆就成了消夏避暑的比较好去处，游泳不仅能够避暑，还能锻炼身体，在水中游20分钟相当于在外边慢跑一个小时呢，所以游泳也是很多女性想要减肥时的一项首选体育运动。但是游泳并不是随时随地都可以进行的，因为很多时候是不适宜游泳的，今天从夏季保健的角度给各位讲讲夏季游泳的禁忌。

　　夏天游泳注意事项

　　1、游泳之前不要吃得过饱或者过饿，尽量在吃饭1小时后下水，如果发觉自己有饥饿的现象，就应该在下水前补充食物，避免在游泳期间发生抽筋。

　　2、做好准备运动，游泳是一项需要全身配合的高消耗能量的运动，在游泳之前必须做好热身准备运动，将四肢关节与肌肉运动起来，好应付水中高强度的运动量。

　　3、在下去游泳之前，可以用手泼水将前胸与后背拍湿，让身体有一个适应水温的过程，然后再慢慢下水，避免过快入水，容易引起身体感冒受凉等症状。

　　4、如果在游泳期间出现抽筋，如果是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。

　　5、如果是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。

　　6、在游泳后要注意保暖，应及时用清水清洗眼、耳、鼻和口腔，冲洗身体，然后擦干，穿上衣服保暖，以防感冒。如发现感冒症状可服用金字招牌感冒药---感康牌复方氨酚烷胺片，对于治疗病毒引起的流行性感冒及普通感冒都有很好的疗效，其主要成份金刚烷胺更是能有效抑制甲型流感病毒;目前金刚烷胺被认为是治疗甲型流感的首选药物，是经美国食品及药品管理局(FDA)批准的应用于流感防治的有效成份。所以金字招牌感冒药感康不仅能够有效快速治疗感冒，更能预防治疗病毒性流感。

　　最后提醒所有喜欢游泳健身的朋友一句，游泳还要注意场地的选择，要注意游泳场地的卫生情况、消毒情况。如果是海边游泳的话，还要注意相关的涨潮，退潮的规律，注意安全，健康的游泳。

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