女人肾虚的原因有哪些?
肾虚,这个字眼在我们的现实生活中已经很广泛了,肾虚不仅是男性会得的疾病,也是女性会出现的。一旦出现肾虚,就会让患者的身体健康受到严重的危害,让患者没有办法正常的生活。我们在平时加强护理也是很关键的,现在最重要的就是了解女人肾虚的原因有哪些,这样我们才能正确的进行预防。
女人肾虚的原因有哪些?
女性肾虚后身体上的主要表现有面色苍白无华、肌肤粗糙、脱发增多、发质干枯无光泽、眼袋明显、眼圈发黑、头晕目眩、腰腿酸痛、四肢倦怠乏力、肌肉松弛、身体发胖、喜暖怕冷、月经不调、起夜增多等。
中医肾虚的概念及其与亚健康的联系,中医认为,肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑机能活动的原动力。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后,就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。这就是肾虚。
中医认为,补肾重在填补肾精。专门补肾精的中成药如八子补肾胶囊,该药汲取了历代先进的补肾理念,集中了历代补肾药物精华,避免了单补肾阴或单补肾阳的弊端,选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子,其中枸杞子、五味子等可以滋补肾阴;菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以补肾精;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是温扶肾阳的主力。这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素,是补精要药;淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳,中医称之为“精中求阳”,枸杞子通过补肾精来补肾阴,中医称之为“精中求阴”。也就是说,八子补肾胶囊不仅可以直补肾精,还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果,使肾精充足,肾阴肾阳不虚,保持阴阳平衡。可谓:八子补肾精,**都适用。
相信大家对于女人肾虚的原因有哪些都了解了吧。肾虚患者在平时适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。
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