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目前来讲怎么补肾好?

发布时间:2015-11-6  来源:   阅读:59

  现实生活中,不管男女,肾虚者不乏其人,男性毕竟多于女性,随着生活水平的提高,补肾成为男性中较为流行的一种方式,怎么补肾好呢?其实,平素可以通过饮食进行补肾,这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳萎、遗精等症,是滋补、扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的食物品种和烹调方法。

  

 

  怎么补肾好,可以通过药物补肾,专门补肾精的中成药如八子补肾胶囊,该药汲取了历代先进的补肾理念,集中了历代补肾药物精华,避免了单补肾阴或单补肾阳的弊端,选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子,其中枸杞子、五味子、菟丝子、蛇床子、覆盆子等补肾精;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是助肾阳的主力,这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素,是补精要药;淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳,中医称之为“精中求阳”,枸杞子通过补肾精来补肾阴,中医称之为“精中求阴”。也就是说,八子补肾胶囊不仅可以直补肾精,还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果,使肾精充足,肾阴肾阳不虚,保持阴阳平衡。可见,八子补肾胶囊是最全面、最有效、最根本的补肾药物,能全面提升精气神,激发生命活力,可以改善头晕健忘、耳鸣耳聋、腰膝酸软、骨质疏松、阳痿早泄、精少不育、性冷不孕、脱发早白、指甲无光等肾虚症状,还可以强身健体,强筋壮骨,抵抗疲劳,延缓衰老,提高记忆力,改善亚健康状态,改善生殖系统功能,是补肾的首选要药。同时也可以配合一些食物调理身体。

  虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

  芡实:具备补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

  有补肾作用的食品特别多,其中最简便可行,经济实惠的是羊背骨汤。

  肾脏对我们的重要性是可想而知的,肾不好,就要及时补肾,怎么补肾好呢,要选择合理科学的滋补方法,千万不可以乱补、瞎补,不然疗效适得其反! 

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