男人吃什么汤补肾虚

　　不管是男人还是女人，一到了40-50岁，特别要关注肾的保养，所以补肾是关键，正确补肾是关乎身体健康的一个重要保障，尤其是男人中年补肾，补肾的食物有特别多，男人吃什么汤补肾虚，这是很多人比较关注的热点话题，大家在平时可以多了解一些这方面的常识。

　　

　　男性肾虚的症状，在性功能方面表现为性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检测可见精子减少或精子活动力减低，不育。尿频、尿等待、小便清长等症状。有时也会早衰健忘睡眠不好，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软;女性则不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。

　　出现了上述的症状，要及时补肾，补肾的关键在于填补肾精，填补肾精的代表性药物八子补肾胶囊，汲取了历代先进的补肾理念，集中了历代补肾药物精华，避免了单补肾阴或单补肾阳的弊端，选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，中医学讲求“凡子皆实”，就是说种子能让肾精充满。八子补肾胶囊中所含的枸杞子、五味子、菟丝子、蛇床子、覆盆子等能够温补肾精，鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是助肾阳的主力，这些动物药中富含大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，是补精要药。此外，八子补肾胶囊中的人参补元气;淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳，中医称之为“精中求阳”，枸杞子通过补肾精来补肾阴，中医称之为“精中求阴”。也就是说，八子补肾胶囊不仅可以直补肾精，还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果，使肾精充足，肾阴肾阳不虚，保持阴阳平衡。此药是获得国家发明专利的，临床观察中未发现明显的毒副作用和不良反应，无论**都适用。同时也可以配合饮食进行调理，男人吃什么汤补肾虚，比如苁蓉寄生羊肉汤。

　　苁蓉寄生羊肉汤。羊肉切小块，放入沸水中焯烫，捞起，然后与肉苁蓉、桑寄生盛入锅内，加1800毫升水以大火煮开，再转小火续煮50分钟，起锅前加盐调味即可。具备较好的滋阳补气作用，但关注吃完羊肉后不宜喝茶，否则容易便秘。

　　补肾的汤有很多，大家可以多了解一些内容，对肾虚有很好的作用，男人吃什么汤补肾虚，这是我们大家关注的热点话题，建议平时大家可以多多了解一下，为了自己的健康，也是为了您家人的健康。

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