女人吃什么补肾比较好呢？

　　现在，不少的女性为了证明自己的实力，纷纷都从家中走出来，抛弃了自己是家庭主妇的任务，回到自己的事业当中，因此，不少的女性因忙碌于工作，造成了自己肾虚的问题，因此女性补肾也成为了时代的一大热点，女人吃什么补肾比较好是很多女性非常关注的一个话题，希望通过补肾改变身体的状况。

　　肾脏是维持生命的重要器官，也是较早受衰老影响的器官。我国经典医书《黄帝内经》中有“年四十，而阴气自半，起居衰矣”的说法，通俗来讲就是说人一到四十岁，随着衰老的出现，肾脏开始虚衰，人体内的肾精开始不断丢失，体力、精力都会衰减。《内经》中还提到男子“五八，肾气衰，发堕齿槁”，女子“六七，面皆焦，发始白”，指出女子到了四十二岁，面部也开始变得无光泽，头发也开始变白了。这些都充分说明了人从四十岁以后肾脏开始虚衰，肾精开始衰减，从而导致精力减退、健忘脱发、腰膝酸软、骨质疏松、生殖能力下降等出现。

　　无论中医，还是西医，都证实了肾脏从四十岁以后开始逐渐虚衰，肾精逐渐减少，而人体衰老与寿命长短在很大程度上又都取决于肾精的充足与否，所以补肾精才是补肾的根本，补肾精，肾精充足，就能从根本上改善生殖系统功能。补肾精还可以使发黑齿固，明显提高人体器官功能，延缓衰老。女人吃什么补肾比较好呢?中医认为，“血肉有情”的动物药补肾阳效果最为明显，这里的代表药物就是鹿茸。鹿茸历来属于名贵滋补品，是补肾、祛寒、壮阳的好药。现代药物化学分析发现，鹿茸内含有丰富的骨胶质、卵磷脂、脑磷脂、氨基酸、核苷酸等营养物质，可以抗疲劳，改善全身循环，强筋壮骨，提高各种活动能力。因此，现代补肾中成药八子补肾胶囊将鹿茸选为自己的主要药物之一，同时还采用了八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子、菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以填补肾精，鹿茸、海马可以在补精中补肾阳，生地黄可以在补精中补肾阴，实现肾阴肾阳双补，重在补肾精，能有效改善因肾精虚乏造成的健忘脱发、腰膝酸软、骨质疏松、生殖能力下降等种种精力减退的现象。八子补肾胶囊没有任何副作用，**都适用。

　　女性补肾非常的重要，女性朋友们在忙碌于自己工作的同时，也要注意自己的身体健康，尤其是要充分了解女人吃什么补肾比较好，不然的话，肾虚方面的疾病会越来越严重。

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