30岁男人补肾的方法有什么？

　　现代科学证明，当人发生肾虚时，都会导致人体免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。而并对于30岁男人补肾的方法是什么，我们就更想知道答案。

　　想要治疗好腰膝酸软就要知道患病的原因中草药、过度喝饮料、吃过于松软的面包、暴饮暴食、酒后喝浓茶都会引起肾虚，男性肾虚容易出现阳痿早泄、头晕耳鸣、便秘的症状，女性朋友肾虚则会出现腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软、性欲减退、宫冷不孕、白带清稀等症状，所以针对30岁男人补肾的方法就随我来看看。

　　中医专家指出，补肾重在填补肾精。因为补肾精抓住了人体生命的根本，肾精是一切生命活动的基础，气根于精，神根于精，肾阴、肾阳也都是由肾精转化而来，肾精充足则精神饱满、气力充沛，肾精充足，则肾阴肾阳不亏。

　　专门补肾精的中成药如八子补肾胶囊，该药汲取了历代先进的补肾理念，集中了历代补肾药物精华，避免了单补肾阴或单补肾阳的弊端，选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子等可以滋补肾阴;菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以补肾精;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是温扶肾阳的主力，这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，是补精要药;淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳，中医称之为“精中求阳”，枸杞子通过补肾精来补肾阴，中医称之为“精中求阴”。

　　也就是说，八子补肾胶囊不仅可以直补肾精，还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果，使肾精充足，肾阴肾阳不虚，保持阴阳平衡。可见，八子补肾胶囊是最全面、最有效、最根本的补肾药物，可全面提升精气神，激发生命活力。

　　近年来，汲取我国几千年传统养生文化的精髓、选取天然名贵补肾中药研制而成的八子补肾胶囊，是一种专门填补肾精的中成药。该药以唐代名药“五子衍宗丸”为基础，选用鹿茸、海马等名贵药材温扶肾阳，用菟丝子、枸杞子、金樱子等滋填肾精，生地补益肾阴，人参扶助元气，药内富含大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，具有促进核酸与蛋白质合成，抗衰老、增强记忆力、提升免疫力等作用，实验研究证实八子补肾具有明显的滋补强健、抗疲劳的作用。八子补肾重补肾精，平衡阴阳，使气有所化，神有所养，能激发身体生命活力，可让人体达到精力充沛、神采奕奕、思维敏捷、矫健有力、面色红润、耳聪目明、性能良好的健康状态，是当令时节慢性病、亚健康等体弱人群增强体质、抵御疾病的最佳选择。

　　30岁男人补肾的方法比较好就是调整生活习惯、饮食习惯，增加运动量，这样身体才会一天一天的变好，既然知道自己肾虚的原因，我们就要及时避免，身体好了，也就抵抗力增加就不会生病。

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