女人治肾虚的食物有哪些?
近年来,肾虚也不知不觉缠上了女性,尤其是年轻白领女性因肾虚就诊的越来越多,30~45岁的女性已经成为肾虚高发的人群。腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多、体力不济、记忆力下降、月经不调、心烦气躁、黑眼圈、掉头发,是女性“肾虚症候群”的九大信号。所以现在当务之急就是了解女人治肾虚的食物有哪些。
女人治肾虚的食物有哪些?
酒后喝浓茶也会引起肾虚的发生,有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。饮食太咸,饮食偏咸,尤其是某些零食盐分含量过高,例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。
专家介绍,补肾重在填补肾精。我国历代养生大家对填补肾精都非常重视,同时也积累了许多补肾精的经验。现代中药新药八子补肾胶囊汲取了我国传统养生文化的精髓,融汇历代补肾药精华,以唐代“五子衍宗丸”为基础研制而成,是专门填补肾精的中成药。该药选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子,其中枸杞子、五味子等可以滋补肾阴;菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以补肾精;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是温扶肾阳的主力。这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素,是补精要药;淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳,中医称之为“精中求阳”,枸杞子通过补肾精来补肾阴,中医称之为“精中求阴”。也就是说,八子补肾胶囊不仅可以直补肾精,还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果,使肾精充足,肾阴肾阳不虚,保持阴阳平衡。肾精充足、阴阳平衡,人体才能气色红润、身体康健、思维敏捷、精力充沛。可谓:八子补肾精,**都适用。
鱼和贝类——夫妻性和谐素
中医认为肾主水,所以大部分水生动植物都能够入肾填精。鱼肉和贝类中含有丰富的磷、锌、锰等物质,这些元素对性功能保健意义重大。对男性而言,可以增加精子数量和活力,增强体力和耐力。对女性而言,则能帮助黏液分泌,保持湿润,增添性趣。
对于女人治肾虚的食物有哪些阐述的很清楚了。八子补肾胶囊不仅可以直补肾精,还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果,使肾精充足,肾阴肾阳不虚,保持阴阳平衡,脑髓有所充养,记忆力减退等肾虚的症状自然就会得以治愈。
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